건강의 비밀, 건강의 모든것 완전정복! 완벽정리! 스토리의 마지막

오늘 포스팅으로

 

그동안 우리가 함께

무엇을 배웠는지

정리할 수 있을 것이다.

 

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-건강에 대한 가치-

 

-현대인들의 건강상태-

 

-앞으로의 인간 수명-

 

-건강의 원리-

 

-몸의 원리-

 

-기(생체전기, 에너지)-

 

-혈액-

 

-혈관-

 

-모세혈관-

 

-혈액순환-

 

-건강을 이루는 조화-

 

등등

 

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벌써 많은 내용을

포스팅했지만

독자분들의 이해와

기억이 중요하다.

 

왜냐하면

이 정보를

실제로 활용할 수 있기 때문이다.

 

처음부터 지금까지

정독을 해오신 분들이라면

내가 전달하고자 하는,

함께 느끼고 싶은

그 "감"(감각)을

조금은 느꼈을 것이라 생각한다.

 

그 "감"(감각)이

앞으로 여러분 삶과 건강에

올바른 길잡이가 되어줄 것이다.

 

전문가라 할지라도

남에게 그저 내 몸을

믿고 맡기는 일보다는

 

자신이 스스로

몸의 상태와 원리를

이해함으로써

 

행동요령이 생기고

무엇을 해야 하는지 알며

증상도 알고 대처할 수 있다.

 

또한

여러분들이 앞으로 살아가면서

건강에 대한 어떤 문제가 생기거든

어쩔 줄을 몰라 답답하고 걱정이 되는 마음에

불안해하면서 스트레스를 받기보다,

무작정 병원에 나를 맡기는 일 보다

 

스스로가 기준을 알고

도움이 되는 행동을 취하여

스스로의 회복능력을

극대화시킬 수 있을 것이기 때문이다.

 

그것이 나의

자체 에너지(기)를 높이는 방법이며

중증질환일지라도

스스로의 기력이

가장 좋은 의사이고

가장 좋은 약이며

가장 좋은 치료기술이

되어주기 때문이다.

 

결국 기적은

"내가 만드는 것"이다.

 

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"스토리의 시작"

이라는 제목으로

 

그동안 두서없이 막 쓴 것이 아니라

알아야 할 것을

나름대로 고심한 끝에

순서대로 쭉 포스팅 해왔다.

(순서대로 글 순서 수정이 가능하면

좀 더 편하게 썼을 텐데...)

 

혹시라도

이 포스팅을 처음 보는 분들이거나

건강에 정말 관심이 있는 분이라면

많은 것을 얻어가실 수 있도록

 

"스토리의 시작(첫 번째)"

첫 포스팅부터

정독해 주시길 부탁드린다.

 

왜냐하면

 

건강에 대한 공부는

정말 쉽게 표현하려 했지만

직접 해보니 아무리 쉽고

간단하게 표현하고 싶어도

 

사실상 사람의 몸은

"소우주"와도 같이 복잡하며

신비로운 존재이기 때문에

 

한 두 번의 포스팅으로

제대로 알 수 없을뿐더러

가치 전달이 쉽지 않기 때문이다.

 

무엇보다도

여러분이 실제로

활용하면서 효과를 볼 수 있는

정보이기 때문에

확실하게 흡수했으면 좋겠다.

 

그래도 정말 최대한

재밌고 쉽게

내 영혼을 담아 서술하였다.

 

몸의 원리와

건강의 진실을

최대한 쉽게 서술했지만

 

이 정보와 가치를

가져갈지 말지,

활용할지 말지,

읽느냐 마느냐는 결국

온전히
자신의 선택 문제다.

 

그동안 함께했던

여정을 떠올리며

목록을 정리해보았다.

 

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이야기 정리

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1. 스토리의 시작 첫 번째

 

내가 블로그를 시작한 이유와 목적을 적었다. 또한 건강에 관심이 조금이라도 있는 분들에게는 건강에 대한 소중함, 그 가치가 높아질 수 있도록 동기부여하였다. 결국 모두가 건강해져서 건강한 히어로, 즉 어벤져스가 되고자 하는 나의 결단을 적었다.

https://why-dh.tistory.com/2?category=789044

건강의 엔드게임! 건강의 진짜 진실을 알면 우리도 어벤져스가 될 수 있다. 스토리의 시작

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2. 두 번째 이야기

 

왜 우리는 꼭 수명이 다하기 전에 아파야만 하는가? 그 고통을 극복할 수는 없을까? 생로사의 비밀은 무엇이란 말인가? 결국 생로사의 실현은 우리의 "선택"으로 가능해졌다. 평균수명이 120세로 늘어난 만큼 우리는 "건강수명"을 지키기 위해서 마인드부터 달라져야 한다.

https://why-dh.tistory.com/3?category=789044

생로병사의 비밀, 비밀 공개? 생로사는 선택할 수 있다! 스토리의 시작 두번째

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3. 세 번째 이야기

 

당신은 현재 건강한가? 또한 내 주변 사람들은 모두 건강한가? 과연 나를 포함한 다른 사람들의 건강상태는 어떨까? 몸이 조금이라도 예전 같지가 않거나 문제가 있다고 신호를 주고 있는데 우리가 무시하고 있는 것은 아닐까?

현대인들의 건강상태가 어떤지를 보고 현실 점검을 하여 "지금부터"라도 관리&개선에 힘쓰자!

https://why-dh.tistory.com/4?category=789044

현실 & 건강상태 둘러보기. 내 상태는? 스토리의 시작 세번째

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4. 네 번째 이야기

 

혹시 혈액이 모든 증상과 질병의 근본적인 원인과 밀접하게 관련이 있다는 것을 알고 있었는가? 혈액은 신비함 그 자체다. 또한 건강의 모든 것을 알기 전에 기본이 되므로 쉽게 이해하고 기억할 수 있도록 "자연의 원리"와 비유하며 쉽게 서술했다.

https://why-dh.tistory.com/6?category=789044

혈액의 비밀, 이것만 알아도 당신은 건강 전문가!(1) 스토리의 시작 네 번째

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혈액은 알아야 할 사실이 많아서 몇 차례 나누어 포스팅했다. 알면 알수록 기가 막힌다. 혈액이 미치는 몸의 원리에 대해 서술하였다.

https://why-dh.tistory.com/5?category=789044

혈액의 비밀, 이것만 알아도 당신은 건강 전문가!(2) 스토리의 시작 네 번째

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혈액의 종류와 그 역할, 혈액순환이 안될 시 왜 위험한지를 서술하였다. 재밌게 어벤져스와 비유하며 이 역시 자연의 원리와 함께 설명했다.

https://why-dh.tistory.com/7?category=789044

혈액의 비밀, 이것만 알아도 당신은 건강 전문가!(3) 스토리의 시작 네 번째

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5. 다섯 번째 이야기

 

적혈구에 대한 비밀을 아는가? 얼마나 정교하고 신비로운지...그만한 이유가 있었다. 맑은 피가 왜 중요한지도 바로 알 수 있을 것이다. 적혈구에게 잘 해주자

https://why-dh.tistory.com/10?category=789044

적혈구, 이렇게 소중한 줄 몰랐다... 스토리의 시작 다섯번째

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6. 여섯 번째 이야기

 

이제부터 더욱 재밌어진다.(원래재밌었나?^^) 건강에 관여하는 끝판왕은 바로...! 아래 포스팅에서 직접 그 실체를 확인하길 바란다. 이유 없이 아팠던 증상도 모두 설명이 된다.

https://why-dh.tistory.com/12?category=789044

건강 끝판왕! 근본의 비밀은 바로 "이것"이었다. 스토리의 시작 여섯 번째

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어벤져스를 1편만 보고 말 텐가? 무조건 2편도 봐야 한다! 그래야 전개를 알 수 있으니까!(스포아님, 원래안했음)

https://why-dh.tistory.com/13?category=789044

건강 끝판왕! 기를 알면 이해가 쉽다! 스토리의 시작 여섯 번째

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2를 봤다면 당연히 3을 보리라 믿는다...

https://why-dh.tistory.com/17?category=789044

기적같은 건강 공부, 기적에 이런 이유가...? 스토리의 시작 여섯 번째

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7. 일곱 번째 이야기

 

사람들은 혈관질환에 대한 관심이 많다. 혈관에 대한 소중함과 그 무서움을 알기 때문일까? 왜 혈관 관련 질환들이 위험한 것이고 혈관은 대체 어떤 가치가 있는 것인지 알아볼 수 있다. 자연의 원리로 굉장히 쉽게 서술하였다.

https://why-dh.tistory.com/18?category=789044

혈액순환, 혈관, 한방에 정리! 스토리의 시작 일곱 번째

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우리 집까지 갈 때 고속도로를 아는 것이 중요한가, 골목길을 아는 것이 중요한가? 길을 제대로 찾아갈 수 있으려면 좁은 길을 알아야 한다.(무슨말이냐...) 무슨 말인지는 그냥 직접 확인해보자. 생활 속 수수께끼가 대부분 풀린다.

https://why-dh.tistory.com/19?category=789044

모세혈관과 혈액의 비밀, 생활 속 수수께끼가 풀리다. 스토리의 시작 일곱 번째

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8. 여덟 번째 이야기

 

우리 몸은 어떤 존재라고 생각하는가? 기계인가? 아니면 생명체인가? 어떤 관점으로 바라보아야 맞는 걸까?

피부가 문제면 피부만 해결하면 되는 것인가? 그것이 정말 "근본적"인 문제일까? 우리는 올바른 방향으로 가기 위해서는 나무만 보는 것이 아니라 숲 전체를 봐야 한다. 이것에 공감한다면 반은 건강해진 것이다.

https://why-dh.tistory.com/24

건강, 질병, 이것을 모른다면 절대로 해결할 수 없다! 스토리의 시작 여덟 번째

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9. 아홉 번째 이야기

 

무병장수가 가능하다면 그렇게 살기를 바라는가? 그렇다면 근본적인 문제를 해결하기 위해 전 세계 전문가들과 학자들의 의견을 모아 정리한 내용을 알아보자. 과연 그 끝자락에 모이는 공통적인 요소는 무엇이 있을까? 이 비밀을 알면 거의 다 안 것이다.

https://why-dh.tistory.com/25

병 없이 건강하게 사는 꿈 "무병장수"의 비밀. 스토리의 시작 아홉 번째

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위처럼

각각 포스팅의 간단한 설명과 함께

한눈에 복습하기 편하도록

정리하였다.

 

사실,

간단히 정리한 내용 이상의 가치가

포스팅에 다 기록되어 있으니

꼭 보도록 하자

 

책을 순서대로 읽어나가듯이

순서대로 읽으면

이해와 내용 연결이 가장 잘 되도록

포스팅했다.

 

우리가 함께 공부하면서

놓친 부분이 있거나

건너뛴 내용에 대해서

모든 내용과 가치를

온전히 흡수할 수 있도록

처음부터 끝까지 다시 공부해도 좋다.

 

두고두고 읽어도 좋고

 

몇 번이고 읽어도 좋다.

 

책도 처음 읽을 때와

두 번째 읽을 때는

또 다르다.

 

배울 수 있는 것도 다르며

느낄 수 있는 것도 다르다.

 

내가 직접 쓴 글이어도

다시 읽어보면

항상 새롭다.

(사실 난 수정사항만 잔뜩 보인다...)

 

블로그 노출 문제만

영향이 없었다면

 

더욱 재밌고 쉽게,

떠오른 내용 추가,

활용할 사진 첨부 등등

 

더욱 먹음직스럽게

만찬을 차려드렸을 텐데

 

업데이트를 못하고 있어

매우 아쉬운 마음이 크다...

 

포스팅 하나에

그렇게 몇 시간 동안

매달려서 써도

발행 후에는 아이디어가

그렇게 떠오른단 말인가...

 

 

 

아무쪼록

이렇게 나에게도 긴 여정을 통해

건강 스토리에 대한 포스팅은

 

드디어

 

완성했다.

 

(고생했다...)

 

 

 

 

 

블로그 뼈대는 구성했지만

앞으로 직접 운영해 나가면서

뼈대 또한 수정사항을 반영하여

좀 더 보기 편한 블로그로

만들어가 볼까 한다.

 

따라서

생활 속에서 일어나는

증상들과 어떤 질병에 대해

나누어서 포스팅할 예정이고

 

솔루션도

제품, 운동, 습관 등등

따로 포스팅하여

증상을 포스팅한 곳에

솔루션 링크를 첨부할 예정이다.

 

혹은 독자분들께서

보기 편할 것 같거나

원하시는 매뉴얼이 있다면

적극적으로 피드백을 수용하여

함께 할 수 있는 공간으로

만들어가고 싶다.

 

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여러분께서

스토리를 쭉 읽어오시면서

이전보다는

건강에 대한 "가치"가

높아졌으면 하는 바람과

 

건강 관리&개선에

긍정적인 마인드와

좋은 습관을 병행하는 노력이

여러분 삶에 반영되는 계기가

됐으면 좋겠다.

 

또한

스스로 건강에 대한 기준이 생겨

어떤 문제가 발생했을 때

올바르게 생각하고 대처할 수 있는

"감각"이 조금이라도 생겼기를

소망해 본다.

 

그것이 내 목적이고

나의 꿈이다.

 

또한

여러분의 꿈일 수 있다.

 

나 혼자 건강해지는 것은

진짜 건강해진 것이 아니다.

 

함께 건강해져야

진짜 건강한 것이라고 생각한다.

 

내가 건강해도

소중한 사람이 건강하지 않으면

나 역시 온전히 건강할 수 없듯이

 

모두가 함께 건강해지는 것이

 

우리가 바라던

 

"진짜 행복"이 아닐까...

 

 

 

 

 

 

 

 

Source : giphy

 

 

 

 

 

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