건강기능식품(영양제) 먹어야 하는 이유(2) 가치와 편견

"건강기능식품의 진실"

 

또한

 

"건강기능식품을

하루빨리 섭취하는 것이

좋다는 근본적인 이유"

 

지난 포스팅의 핵심이다.

 

몸의 원리를

깨닫는다면

 

건강기능식품이라는 것이

정말 강력한 힘을 지닌

커다란 가치가 있음을

느낄 수 있기도 하다.

 

그렇다면 당신은

 

"언제부터 건강기능식품을 섭취할 것인가?"

 

"언제부터 건강 개선에 신경 쓸 것인가?"

 

이런 부분 모두

스스로가 판단 가능하다.

 

누가 좋다더라

티비에서 좋다더라

의사가 좋다더라

 

이런 부분 보다도

 

스스로가 얼마큼 알고

무엇을 느끼고 있느냐가

가장 중요한 것 같다.

 

왜, 언제 먹어야 하는지

본인이 깨닫게 되는 순간이

가장 강력하다고 할 수 있다.

 

또한

 

그 순간이

당신이 건강 개선을 위해

올바른 건강기능식품을 찾아

병행해야 하는 순간이 왔다는

인생의 신호탄이다.

 

어떤 깨달음이 있거나

신호를 느낀다는 것은

결코 우연이 아니기 때문이다.

 

내 몸이

어떻게든 건강해지고 싶어서

깨달음으로 신호를 주고 있다고

생각해야 한다.

 

이 블로그를 접하게 된 것도

그저 운이 아닌,

몸이 보낸 신호일 수 있다.

 

어떤 증상이 없어도

아건강(반건강) 상태라는 것을

잊으면 안 된다.

 

그러므로 누구든지

계기가 찾아왔을 때

노력을 시작해야 한다.

 

부디 회복력이 빠를 때,

자신에게 있어 골든 타임일 때,

최소한의 노력으로

최대한의 이득을 얻어

모두가 건강한 삶에

빠르게 다다 갈 수 있기를

간절히 소망해 본다.

 

본인이

몸의 원리를 느끼고

가치를 얻고자 한다면

지난 포스팅을

곰곰이 생각해보며 정독해 보시기를

강력하게 추천한다.

https://why-dh.tistory.com/33

건강기능식품(영양제) 먹어야 하는 이유(1) 가치가 건강이다.

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다음 검색에

"건강기능식품"

이라고 검색했을 때

 

현재를 기준으로

약 423,000건의

블로그 글이 검색된다.

 

무시할 수 없는 숫자다.

 

그런 만큼

많은 사람들이

건강기능식품에 대해

관심이 많다는 뜻이고,

 

여러 정보와 여러 경험을

공유하고 있다는 뜻이다.

 

그렇지만

 

아직도 많은 사람들이

건강기능식품 진실에 대해

많은 오해와 편견 속에서

스스로의 건강을 챙길 수 있는 기회를

많이 놓치고 있다.

 

그 이유가 무엇일까?

 

사실 정보가 너무 많다.

 

온갖 홍보나

~카더라의 정보가

대부분이다.

 

가치가 부족하다.

 

그런 것이 효과가 있을 수는 있겠지만

동기는 오래가지 못한다.

 

그래서 목표가 생겼다.

 

내 블로그가

진실을 전달하는 데에 있어서

가치를 전달하는 데에 있어서

가장 큰 도움이 될 수 있는

최고의 블로그가 되는 것이다.

 

어렸을 적 나의 신념,

어릴 때부터 멈추지 않았던

끝내주는 오지랖,

 

블로그를 시작하면서

제대로 발휘할 수 있을 것 같았다.

 

나는 모두가 건강해지면

이웃끼리 건강해지고

사회가 건강해지고

세계가 건강해진다고

믿는 사람이다.

 

건강이라는 것은

성공한 사람이

생을 마감하기 전에

알려주는 최고의 가치 또한

"건강"이기 때문이다.

 

즉, 행복이다.

 

행복에는 건강이 있어야 하고

건강하면 행복의 가치 또한

얻을 수 있는 것이다.

 

그렇게 되면

육체도 건강하고

정신도 건강하여

인격도 건강해진다.

 

모두가 한 번쯤

행복바이러스가 퍼졌다면

좋겠다는 희망을 가져본 것처럼

나 역시 희망하는 사항이다.

 

또한 이것이

불가능한 이야기가 아니라고

생각한다.

 

그 시초는

 

자신부터 몸을 소중히 생각하고

자신부터 건강해지는 것이다.

 

건강해지면

마음의 여유가 넘쳐난다.

 

그 마음의 여유가

다른 사람을 감동시키고

동기를 부여하며

 

그 긍정적인 영향은

많은 사람들이 바라는

본능이기 때문이다.

 

그러니

나부터 건강해져야 한다.

 

내가 건강해지면

가족, 친구, 애인 등등

모두에게 이롭고

모두가 행복하다.

 

세상이 변해서

내가 변하는 것이 아닌

내가 변해서

세상이 변하는 것이다.

 

이것이 가능하다는 것을

많은 위인들이 보여줬다.

 

우리도 우리 인생을

스스로 책임지며 살면

자연스럽게 영향을 미치며

가능한 것이라고 생각한다.

 

건강기능식품 얘기하다가

잠깐 철학가 마냥 흠뻑 젖어있었는데,

 

이런 이야기까지

연결이 될 수 있는 이유도

 

건강기능식품 섭취는

건강 개선에 매우 빠른 효과를

가져다주기 때문이다.

 

대부분이

잘못된 건강기능식품,

악질적인 브랜드와

악질적인 제품에 당해서

온갖 피해와 선입견이 생긴 것이지

 

올바른 기준을 거친

올바른 섭취는

절대로 그렇지가 않다.

 

위 같은 사례가 생기는 것도

그럴만하다고 인정한다.

 

글로벌 경제시장에서

압도적 1위가 바로

"건강산업"이고

"건강기능식품 산업"이기 때문이다.

 

경제 불황에도

사람들이 자신의 건강에는

돈을 쓴다는 뜻이다.

 

원래 주목받는 것은

말도 많고 탈도 많다.

그런 만큼 짝퉁도 많고

이윤만을 추구하려는

악당들이 많다.

 

그러다 보니

올바른 신념을 가지고

올바른 제품을 만들어내는

정직한 회사와

정직한 제품들마저

피해를 보고 있는 실정이다.

 

악한 세력이 판을 쳐대는 바람에

올바른 소수의 진실들 또한 가려져있으니

안타깝고 답답한 마음이 크다.

 

그래서 우리가

보는 안목을 길러야 한다.

 

많은 것을 배워야 하는 이유고

기준이 탄탄해져야 하는 이유이다.

 

아무쪼록

 

건강기능식품 섭취를 권장하는

실력 있는 일부 전문가들이나

내가 글을 쓰며 알리는 내용 또한

 

"올바른 제품&올바른 섭취"를

기본으로 한 내용이다.

 

건강기능식품은

약이 아니다.

 

약이라고 생각해서

병원 치료를 받는 사람들은

의사가 먹지 말랬다고

절대로 먹지 않으려고 하는데

 

무슨 근거로 그러는가?

 

본인은

먹지 말라는 그 근본적인 이유와 내용을

명확히 이해하고 있는가?

 

그런 것이 아니라면

잘못된 편견부터 벗어나야 한다.

 

건강기능식품은

인터넷에 검색만 해봐도

정의가 어떻게 되어있는지

충분히 알 수 있다.

 

그러나 그 정의마저

악질적인 제품들에 의한 영향이

고스란히 담겨있다.

 

그래서 주의사항과

권고사항이 있는 것이고

 

대부분이

그런 제품이니

의사들도 차라리

권하지 않는다고 하는 것이다.

 

의사는

영양학의 공부를

완벽하게 한 것이 아니기에

건강기능식품을

제대로 권장할 수 있는 포커스가 아니다.

 

의사로서

잘못된 건강기능식품을 섭취할 바에

식습관부터 올바르게 고치라고

권고하는 것이다.

 

.

.

.

 

건강기능식품은

"음식"이라고 생각하면 된다.

 

영양소가 풍부한

여러 가지 갖가지 만찬이

잘 차려진 밥상을

캡슐로 섭취하는 것이다.

 

이것은

편리하고 빠르게 섭취하는

용이하면서도

인간이 개발해낸 혁신적인

편리함이라고 할 수 있다.

 

평소 식단에

내가 충당할 수 없는 영양소가 있고

그것을 보충하기 위해

매일 과일이나 야채, 채소, 고기 등

사 먹지 못하는 것처럼

부족한 부분을 간편히 섭취하는

"음식 캡슐"과 같은 것이다.

 

요즘 한식집에서

백반을 시켜도 6천 원이 넘는다.

(우리 동네는 7천 원...)

 

그런데

6천 원 투자 대비

얻을 수 있는 것은 너무 적다.

 

6천 원이면,

아침~저녁까지 필요한

기능성 영양소까지

모두 섭취할 수 있는 돈이다.

 

그래서 건강기능식품을

먹는 것이다.

 

그러나

건강기능식품을

잘못 먹다가 탈이 날 수 있다.

 

음식도

자신의 건강상태를 고려하지 않은 채

아무거나 잘못 먹으면

탈이 나는 것과 같은 맥락이다.

 

하물며 음식도

 

내가 먹을 식탁에

어떤 음식들이 있는지

그 음식들이

몸에 어디가 좋고 어디가 안 좋은지

확인도 하고, 다 알고 먹는데

 

건강기능식품을

그냥 먹는다는 것은

음식도 그냥 먹는 것처럼

당연히 탈을 낼 수 있는 결과로

이어지는 것이다.

 

그래서

연령별, 성별, 상황별에 따라

섭취해야 하는 요령도

달라지는 것이다.

 

몸은 자연치유력이 있다.

자가 치유가 가능하다.

 

우리 몸 전체가

세포로 이루어져 있기 때문이다.

 

그래서 모든 건강은

"혈액"이 하는 것이다.

 

혈액이 음식의 도움을 받고,

건강기능식품 역시

혈액에 도움을 준다.

 

병원에서 도움을 줄 수 있는 것은

우리 몸의 자연치유력이 아니다.

 

결국 자연치유력은

내가 책임지고 담당해야 하는 것이다.

 

내 몸의 의사는

내 안에 있다는 사실을

잊으면 안 된다.

 

병원 치료 중에도

섭취해야 할 음식이 있고

피해야 할 음식이 있다.

 

마찬가지로

먹어야 할 건강기능식품이 있고,

병행 치료에 당연히 도움된다.

 

포스팅할 내용이 많아서

여러 가지 못다 한 내용을

나누어서 쭉 포스팅할 예정이지만

 

본인이 빠른 건강 개선을 위한다면

누군가 책임을 져야 할 사람이 있다면

 

선입견부터 내려놓고

가치에 대해 아는 것부터

시작해야 할 것이다.

 

그런 다음에

올바른 선택 기준을 알고

올바른 섭취 방법을 알아서

부족한 부분을 채워주며

스스로의 회복 능력을

적극적으로

강화시켜주어야 할 것이다.

 

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