술 먹고 나면 도대체 왜! 왜! 왜! 머리가 아프고어지럽고속이 쓰리고더부룩하고설사를 하고몸이 빨개지고졸리고기억이 안나는 걸까? 위처럼숙취 후에 누구나 한 번쯤겪어봤을 고통들... 회복이 안됐을 때심할 때는 소주병만 봐도바로 우웩~! 거린다...(차라리 날 죽여라) (나만그런가?) 오늘 포스팅으로간단하게술이 우리 몸에어떤 작용을 하는지함께 알아보자(나중에는 좀 더 구체적으로) 친구들이나다른 사람들이 나에게 물어본다. 회식이 잦아서요즘 몸이 말이 아닌데왜 그러는 건가 하고... 한 명 한 명성심성의껏 아는 선에서최대한 답변해주는 것을 좋아하지만 블로그를 활용하여많은 사람들에게공유하고 싶다는 생각이 들어즉흥적으로술이 우리 몸에 미치는 영향과 숙취의 원리에 대해서포스팅하게 됐다. 술을 분명히잘 마시는 사람도 있..

이번 포스팅으로 여러분은 오늘 "모세혈관"에 대해 알 수 있을 것이다. 더불어 왜 몸에서 냄새가 나는지 왜 피부에 트러블이 나는지 모세혈관이 왜 중요한지 등등 근본적인 이유와 원리를 이해하는 데에 큰 도움이 될 것이다. 아는 것이 힘이며 그것은 곧 돈이고 시간이다. 궁극적으로 활용하는 것이 성공이다. 오늘 포스팅도 물고기 잡는 방법에 한걸음 다가가는 성장이 되길 바라며 힘차게 시작해본다! 물고기 잡는 법 전 단계 정보 장착하기 https://why-dh.tistory.com/18 혈액순환, 혈관, 한방에 정리! 스토리의 시작 일곱 번째 오늘 여러분은 이 포스팅을 통해 위대하고 신비로운 "혈액순환"에 대하여 알고 "혈관"이 왜 중요한 것인지를 알게 될 것이다. 또한 혈관 관련 질병이 왜 무서운 것인지를 바..

오늘 여러분은 이 포스팅을 통해 위대하고 신비로운 "혈액순환"에 대하여 알고 "혈관"이 왜 중요한 것인지를 알게 될 것이다. 또한 혈관 관련 질병이 왜 무서운 것인지를 바로 감잡을 수 있을 것이다. -이전 이야기 정리- 사랑의 힘, 기적 같은 일은 존재하며 그것은 보이지 않는 "기氣"의 힘이다. 이전 내용 완전 내 것으로 만들기! (물고기 잡는 방법 배우기) https://why-dh.tistory.com/17 기적같은 건강 공부, 기적에 이런 이유가...? 스토리의 시작 여섯 번째 -이전 이야기 정리- 적혈구는 각각 자체적으로 기가 존재하며 기를 보충받게 되면 독립적으로 떨어지게 된다. 그럼 막혔던 도로가 뚫리면서 차가 조금씩 이동하는 것처럼 혈액순환이 순조로워진다. 그렇게 몸 어떤.. why-dh.t..

-이전 이야기 정리- 적혈구는 각각 자체적으로 기가 존재하며 기를 보충받게 되면 독립적으로 떨어지게 된다. 그럼 막혔던 도로가 뚫리면서 차가 조금씩 이동하는 것처럼 혈액순환이 순조로워진다. 그렇게 몸 어떤 부위든 혈액이 들어가는 모든 곳에는 이러한 원리로 몸 스스로가 낫게 하는 것이다. 전 포스팅 내용 완전 내 것으로 만들기 https://why-dh.tistory.com/13 건강 끝판왕! 기를 알면 이해가 쉽다! 스토리의 시작 여섯 번째 -이전 이야기 정리- 기(氣)의 존재를 인정하고 이해하는 순간 재밌고 신비로우면서도 폭넓은 이해가 시작된다! (끝...?) 이전 내용 아주 재밌게 이해하기 (물고기 잡는 방법 배우러 가기) https://why-dh.tistory... why-dh.tistory.co..

첫 블로그를 시작하는 만큼 많고 많은 키워드 중에 넓디넓은 "건강"이야기 아니, 건강과 질병에 대한 근본적인 원인, 몸의 원리, 솔루션 분야의 주제로 "나도 시작"했다. why-DH의 진심 알아보기는 https://why-dh.tistory.com/2 건강의 엔드게임! 건강의 진짜 진실을 알면 우리도 어벤져스가 될 수 있다. 스토리의 시작 why-DH의 sns 입문 스토리 누구나 그렇듯 모두 살아가는 데에 이유가 있고 이루고 싶은 가치를 위해 오늘도 이렇게 하루하루를 열심히 살아가나 보다. (혼자 갬성에 젖음) 마블 팬으로서 어벤져스의 마지막 장식.. why-dh.tistory.com 처음에는 쫄보기도 하고 아는 것이 하나도 없는 만큼 (진짜 1도 모름) "완벽"을 추구하고자 하는 욕심이 생겨서 이것저것..

-이전 이야기 정리- 기(氣)의 존재를 인정하고 이해하는 순간 재밌고 신비로우면서도 폭넓은 이해가 시작된다! (끝...?) 이전 내용 아주 재밌게 이해하기 (물고기 잡는 방법 배우러 가기) https://why-dh.tistory.com/12 건강 끝판왕! 근본의 비밀은 바로 "이것"이었다. 스토리의 시작 여섯 번째 -이전 이야기 정리- 적혈구는 우리에게 이미 최고의 특징과 최고의 형태를 갖춘 채 온몸에 존재하고 있었다. 적혈구는 우리에게 건강을 주며 활력을 주며 생명을 유지시켜주며 우리를 사랑해주고 있는데 우리는 그.. why-dh.tistory.com (전 포스팅과 내용 바로 연결) 저렇게 적혈구가 옹기종기 서로 엉켜서 붙게 되면 다른 혈액들이 제 역할하러 가야 하는데 도로를 완전히 봉쇄하고 있는 꼴..

솔직히 고백하면 초보가 목표 하나만 갖고 열심히 집중해서 그냥 있는 힘껏 "계속" 뛰려고 하니까네 정신은 목표를 따르려 하지만 육체는 목표를 따르지 못하는 것 같다. 2주일 가까이 평균적으로 2~3시간을 자고 다음 날이면 또 하루 종일 앉아서 노트북만 하려니 눈은 눈대로 허리는 허리대로 목은 목대로 머리는 머리대로 피로는 피로대로 손목은 손목대로 무리가 오더라. 나는 그래도 혈액순환시키는 방법을 알고 무리하여 지친 몸을 어떻게 회복시키는지 알고 있음에 빠른 회복은 했지만 이번 일에 처음으로 자만한 것 같다. 회복이 빠를 때 회복해야 빠른 것인데 너무 목표에만 치중했다. 회복이 비교적 느릴 때 회복시키려 하니까 쉽지 않더라ㅠㅠ 그래도 보통사람들이었다면 몸살로 넘어갔을 위기를 빠르게 이틀 만에 금방 기운을 ..

이전 포스팅의 주제 "기"에 대해 글을 쓰다가 혈액순환 좀 시킬 겸 카페에서 작업하느라 붙어있던 엉덩이를 떼고 일어나 밖으로 나갔는데 밖에서 사고가 일어났다. 그 사건 때문에 이전 포스팅을 하다 말고 주제를 바꿔 "응급처치"에 관한 포스팅을 하기로 결정했다. 생활 속에서 일어나는 사고이므로 많은 사람들이 필히 참고하여 한 사람의 위기를 올바르게 대처할 수 있는 용기가 되길 바라며 따뜻한 글이 되기를 희망해 본다. 밖으로 나갔을 때의 일이다. 밖에서 바람 쇠고 있는데 어떤 어르신이 보였다. 걸음걸이는 느리고 길바닥을 더듬더니 엉덩이부터 주저앉아 그대로 누워버렸다. 주변에는 술을 먹고 길거리에서 잠을 자는 사람들이 많기에 속으로는 "아이고... 이런 데서 주무시려고 하는 건가..." 생각하고 있었다. 그런데..

-이전 이야기 정리- 적혈구는 우리에게 이미 최고의 특징과 최고의 형태를 갖춘 채 온몸에 존재하고 있었다. 적혈구는 우리에게 건강을 주며 활력을 주며 생명을 유지시켜주며 우리를 사랑해주고 있는데 우리는 그동안 적혈구를 얼마나 사랑해주었나 생각해보아야 한다. (캬~명언돋네) 이번 포스팅에서는 평소에 건강관리 열심히 하고 꾸준히 좋은 걸 챙겨 먹고 누구보다도 성실히 운동했다는 그런 사람들이 갑자기 아프거나 이유 없이 아플 때가 있다. 그러나 병원에서는 원인을 모른다고 한다. (실제 빈번히 일어나는 사고들) 이런 상황에 우리는 어떻게 해야 할 것인가? 스스로 내 몸을 이해하고 있어야 한다. 내가 전문가가 되어야 한다. 이것을 알면 왜 이유 없이 아픈지 왜 건강이 나빠지는지 그 원리를 알 수 있을 것이다. 역시..

고백한다. 지금 피곤하다...ㅠㅠ (적혈구에 관한 포스팅해야 하는데...) 그동안 며칠 내내 집중하다 보니 3시간씩만 잔 것 같다... 매일 포스팅을 약속했지만 이제 막 아장아장 기던 아이가 뛰려고 하니까네 여기저기 무리가 오더라... 역시 욕심은 금물이다... 그래서 난 오늘 포스팅은 패스하려고 한다. (최후의 선택) (당당뻔뻔) (동시에 매일 나의 글을 기다리고 봐주시는 구독자 여러분께 건강 주제의 포스팅을 못해서 매우 미안한 마음이다.) 나도 오래오래 지속하려면 에너지 조절과 건강관리가 역시 중요하다. (이 포스팅이 노력의 일부) 무엇보다 내가 지속할 수 있는 그런 상황을 유지해야 하는 것이고 이것 또한 내 몫이니 건강하게 유도리있게 진행해야겠다. ... 이런 생각도 들었다. 앞으로 주제를 패스하는..

-이전 이야기 정리- 혈액이 부족하나 과하나 막히면 근본적인 문제가 시작된다. 역시나 혈액의 위대한 가치를 알기 위함과 올바른 이해를 위해서 보시는 글이 혹시라도 현재 포스팅이 처음이시라면 (지금 이 포스팅) 혈액의 (1) 스토리부터 올바르게 정진해 주시길 간곡히 부탁드린다. (그것이 곧 여러분이 직접 물고기를 낚는 방법을 배우시는 길) 세상에 지름길은 없다! (쏘 쿨~) https://why-dh.tistory.com/6?category=789044 혈액의 비밀, 이것만 알아도 당신은 건강 전문가!(1) 스토리의 시작 네 번째 결정했다. (갑자기 뭘...) 이번 포스팅 주제는 "혈액" 인데, 뼈대 구성만 해 보아도 길다. (오늘은 뒤통수 오른쪽이 쥐가 난 느낌) 혈액은 알면 알 수록 신비하고 위대한 존..

혈액에 대해서만 3번째 포스팅 눈만 뜨면 혈액에 대한 위대함을 "어떻게" 정리할 수 있을까 항상 고민이다. 혹시라도 혈액에 대한 포스팅을 읽고 계신 분들 중에 처음 접한 순서가 (3) 이라면 (지금 보시는 포스팅) 위대한 혈액의 이해와 효과적인 가치 전달을 위해 순서대로 (1) 부터 읽어보시기를 간곡히 부탁드린다. https://why-dh.tistory.com/6 혈액의 비밀, 이것만 알아도 당신은 건강 전문가!(1) 스토리의 시작 네 번째 결정했다. (갑자기 뭘...) 이번 포스팅 주제는 "혈액" 인데, 뼈대 구성만 해 보아도 길다. (오늘은 뒤통수 오른쪽이 쥐가 난 느낌) 혈액은 알면 알 수록 신비하고 위대한 존재다. 그렇기에 한 두 번의 포스팅으로.. why-dh.tistory.com 모든 건강의..

한 숨 자고 일어났다. 어제 포스팅에 이어관심 갖고 구독해줄천사 같은 여러분들을 생각하며,어벤져스가 될 그대들을 생각하며,다시 힘차게연결해 보겠다 몸에서 혈액이 만들어졌다면무슨 역할을 할까? 혈액은하늘 / 땅 / 사람이렇게 세 가지로나누어 본다고 할 때"사람"으로 이해하면 쉽다. 혈액을 분리하면혈구 45% / 혈장 55%로이루어져 있다. 혈액을 구성하는 요소를자연의 원리로또 세 가지로 분류하면다음과 같다. 분류구성요소하늘혈액속의 전기생체전기, 에너지, 기땅혈장물 91%, 단백질 7%, 지방 1%,당질 0.1%, 기타 무기질 이온 0.9% 사람혈구혈소판, 적혈구, 백혈구 이렇게 구성되어 있다고생각해보자 하늘과 땅 사이에서사람이 모든 일을 하듯이혈액이 인체 내에서모든 일을 한다. 혈액이-머리카락 뿌리로 가면..

결정했다. (갑자기 뭘...) 이번 포스팅 주제는 "혈액" 인데, 뼈대 구성만 해 보아도 길다. (오늘은 뒤통수 오른쪽이 쥐가 난 느낌) 혈액은 알면 알 수록 신비하고 위대한 존재다. 그렇기에 한 두 번의 포스팅으로 절대, naever(피식) 혈액의 가치를 전달하기 어렵다. 그래서 나누어 포스팅할 예정. 그 와중에 갈수록 읽기 편하게 업데이트가 되고 있는 기분 (나만 그런가?) (난 매번 긍정 중) 나도, 글을 점검하는데 긴 느낌. 어찌할꼬... 나는 내 글도 10번 이상을 정독하는 것 같다. 최대한 피드백을 반영하고 보다 읽기 좋고 보다 편리하게 다가가기 위해서 노력하기 위함이다. 누누이 강조하지만 단 번에 깨닫고 단번에 가치 창출은 어려운 일이다. 세상 일이 그렇다. 이것이 대가 지불의 법칙이다. 뭐..

포스팅 두 번째에 생각보다 많은 분들이 방문해 주시어서 공감과 댓글을 남겨주셨습니다. 깜짝 놀랐습니다. (사실 공감수는 음...) 뭐든 감사합니다. (넙죽) 머릿속은 복잡하지만 빨리 열정과 진심을 전달하고 싶다는 생각에 일단 손가락부터 움직이고 있습니다. 제가 원래 형식적이고 매뉴얼 적인 각 잡힌 것을 좋아합니다. 블로그 시작을 몇 년 동안 망설였던 것도 한 번 시작하면 그렇게 해야만 할 것 같은 집착에 어렵고 스트레스받을 것 같아서 포기했었죠 글도 매너 있게, 순서 있게, 규칙적이게, 깔끔하게, 이런 부분을 다 따지다 보니 시작을 못 하는 것보다 어떻게든 시작하는 것이 로또 1등 배수보다 훨씬 나을 것 같아서 제 스타일엔 안 맞지만 지금도 이렇게 아무 말 대잔치를 벌이고 있습니다. (전 물에 빠지면 입..

남녀노소 나이불문 모든 사람들이 갈망하는 것이 있다. "아프지 않고 건강하게 사는 것" 또한 "건강하고 아름답게 사는 것" 이것은 인간이라면 누구나 갈망하는 소원이 아닐 수 없다. 우리들의 최종 목표 한 번뿐인 내 삶, 이왕이면 "안 아프고 건강하게 살다가 생을 마감하는 것" 당신은 혹시 생로병사와 생로사 중 어떤 것을 희망하는가? (너무 당연한 걸 물어봐서 죄송) 하지만 이것을 선택할 수 있다면? 오늘은 생로병사 비밀에 대해 포스팅하려고 한다. 이해하기 쉽도록 여러분이 알고 있는 건강 상식과 제가 알고 있는 상식을 시작으로 쉽게, 차근차근 포스팅해 나가겠다. 생로병사란 말은 불교에서 나온 말로 인간이 평생 거치게 되는 네 가지 큰 苦痛(고통) 태어나고, 늙고, 병들고, 죽고 하는 일을 뜻한다. 잠깐만...

why-DH의 sns 입문 스토리  아래의 포스팅은 건강 관련 문제에 근본적인 해결책을 찾고자 하시는 분들께 "앞으로 도움이 되는 블로그"가 되고자 제가 블로그를 시작하게 된 계기와 어떤 정보들을 포스팅할 것인지 각오를 표현한 내용입니다. 글을 지지리도 못쓸 때 시작한 첫 포스팅이라, 지금 보면 진짜 두서 없는 아무말 대잔치입니다... 따라서, 한 사람의 스토리를 소설 읽듯이 편안하게 읽어주실 것을 부탁드립니다^^ 누구나 그렇듯 모두 살아가는 데에 이유가 있고 이루고 싶은 가치를 위해오늘도 이렇게 하루하루를 열심히 살아가나 보다.(혼자 갬성에 젖음) 마블 팬으로서어벤져스의 마지막 장식을 인정하기에난 아직 준비가 안됐다...(어벤져스가 앤드게임으로 막을 내림) 하지만 마블을 보기 전부터도어렸을 적부터 "히..